恋の悩み

恋人との上手な別れ方、9つのポイントと解説

投稿日:2018年7月23日 更新日:

今の彼氏と別れたい女性

今現在、彼氏とは違う人を好きになってどうしようと悩んでいませんか?
気持ちが冷めた彼と別れたいけど、ダラダラと時間だけが過ぎてしまっていませんか?
相手から別れて欲しいと言われたけど、別れたくなくて落ち込んでいませんか?
自分の気持ちを大切にしながら、上手に別れるポイントがあります。

別れたい!そんな時の心理や体験談

別れたい心理

  • 相手を好きでなくなった
  • 他に好きな人ができた
  • 彼氏に二股、又は自分が二股
  • 人生の転機(転職・独立・引越し)
  • 身体的苦痛、恐怖心(DVなど)

彼氏と別れたい!悩める体験談

約3年付き合っている彼氏がいるのに別のM君が好きになった

彼氏は良き理解者ですが、私はそろそろ結婚したいです。
この前確認したら、彼には結婚願望が全くありません。
新しく出会ったM君は結婚がイメージできるので、彼氏と全く正反対の性格でお互い気が合います。
今彼氏とは、結婚しない関係がダラダラと続きそうな予感がしています。
(20代後半、事務職)

付き合って一年になる彼にマンネリし始めている

時々、物足りず一緒にいても楽しくありません。
好きという気持ちが冷めているように感じています。
これって、停滞期だからなのか単純に性格やフィーリングが合わないのか分かりません。
(20代前半、販売員)

私、今の彼氏のことが大好きなんです

本当に好きだから彼氏好みを研究したり、好きになってもらえるように努力もしました。
突然、彼から好きな人が出来たから別れて欲しいって言われて、動揺しています。
彼に好きな人ができても、私別れたくないんです。
仕事にも支障をきたすくらい、辛くて仕方ありません。
(30代前半、サービス業)

私、会社を立ち上げることになりました

今まで付き合った彼氏も素敵なのですが、他にも応援してくれるSさんが現れました。
Sさんは、仕事のことも何でも相談に乗ってくれてとても頼りになります。
優しい彼氏だったので、彼を傷つけたくありません。
なんて言葉で別れを切り出せばよいのか悩んでいます。
(30代中盤、会社代表)

キレイさっぱり!別れのタイミングと9つのポイント解説

避けた方がよいタイミング

楽しく過ごしている時には言いづらいです。
相手の仕事が忙しい時期や時間帯や夜中に話すと感傷的になるのでやめましょう。
正直に話したいと願っていれば、何かの節目で話すタイミングが必ずやってきます。

別れる前に大切なポイント

  1. 相手にきちんと話を聞いてもらう時間をとってもらうこと
  2. 相手のことを考えると話せない」は、本当の優しさではなく残酷なこと
  3. 相手が怒ることや、音信不通など無視はしない
  4. 自分にされたくないことは相手にも強要しない
  5. 自分の気持ちに素直になること
  6. 別れることに罪悪感を持たない
  7. 別れを新しい出発と捉える
  8. 出会ってくれて「ありがとう」の感謝を持つ
  9. 本当に別れる必要があるかもう一度考える

別れのポイント解説(マインドが重要!)

1は、最も大切にしてください。
あなたに考える時間が必要なように、お互い気持ちよく別れるには相手にも心構えが必要です。
2は、言わないことが優しいという固定観念を外してみてください。
自分が傷つきたくない思い、相手に嫌われたくない心理が隠れている場合があります。
3と4は、別れに対してというより人として大切なことです。
5と6は、幸せになるブロックを作ってしまう原因と解消法です。
7と8は、お付き合いに対して感謝を持つことで気持ちを前向きにしてくれます。
9は、時々好きなのに喧嘩して、勢いで別れると言ってしまう人がいます。
その場合は、一時的なことであったり付き合うと別れを繰り返すパターンを防ぐことができます。

「別れたいのに別れられない」それこそがブロック

幸せになりたいと願う時、上手に別れたいと願う時、それをブロックするパターンとなっているか見極めることが出来ます。
本来、抵抗なくスムーズにいくことが出来るのです。
もしかしたら無意識の領域に別れたら都合が悪いと思うことや過去の恋愛トラウマが潜んでいる場合があります。
悩むことに時間をかけるよりも、1度充分な時間をとって書き出してみるのも良いです。
時間がない人には、今の辛い感情がブロックにならないように、感謝の気持ちや罪悪感を持たないことが大切になります。

別れは悪いことではない

別れと聞くと、辛いということとセットのように思いがちです。

例えば、恋愛に限らず別れは点在しています。
学校であれば入学式・卒業式、仕事では入社・退職。
親であっても友達であっても、一緒に過ごす時間はかけがえのないものです。
しかし、自分の状況や心境の変化で一時的に別れを経験すると捉えてみましょう。

自分を大切にすることは、相手のことを大切にできる

別れは同時にお互いに対して新しい出会いを広げてくれます。
別れたら彼氏が悲しむ、寂しい思いするかも、私がすごく傷つく、執着や惰性の気持ちはキレイな別れとは逆のことになります。
相手の気持ちを思いやることも大切ですが、まずは自分の気持ちを尊重しましょう。

そう、頭では分かっているけど難しい。
今も自分を責め続け、心の整理をしても解消されない時は、電話占いで相談しましょう。
あなたの時間を無駄にすることなく幸せに向かう1歩となります!

電話占いでスムーズな別れ方になる

実は、自分のオーラが変わると出会う人が変化します。
出会いも別れも必然です。

オススメの電話鑑定士

霊感霊視を主な占術とするヴェルニ在籍の莉庵先生

今現在の祈願祈祷や自分の波動を調整してもらい、スムーズな別れに導いてくれます。

辛く苦しい状態が続いていたり、傷つくかもと不安を抱えている人に1押しの先生は、ヴェル在籍の椿心言先生です。
別れについての心情を霊感タロットやチャネリングで読み取り、的確にアドバイスしてくれます。

霊感霊視を主な占術とするフィール在籍の結真先生

今世で彼と出会った理由など読み取ってくれます。
波動修正やヒーリングを行い、今のあなたが何をすればよいのか導いてくれます。

ヒーリングを得意としているピュアリ在籍の香々先生

守護霊や霊視透視を含めて、総合的にあなたの状況を観てくれます。
的確なアドバイスは、あなたの無意識に繰り返すパターンを変え幸せに導いてくれます。

生年月日不要、あなたのオーラやエネルギーを調整してくれるカリス在籍のフランダ先生

複雑な恋愛で別れが難しいと感じる時に、自分の目では見えない部分を読み取って幸せへつなげてくれます。

今の状況に終止符を打つことができれば、自らスムーズな別れへ向かうことができます。
電話占いをやってみるだけで人生が好転したらあなたに笑顔が戻ります。
悲しんだり辛い状況が続くと、心身共に健康でいられなくなることもあります。
そこで鑑定士は、あなたの難しいを解決したり、大切な気づきを教えてくれます。
電話1本、その行動が別れと出会いに繋がっています。

上手な別れ方で気持ちは前向きに!

辛く悲しい気持ち、傷がつく気持ちになっても大丈夫!
人を好きになるのに理屈はありません。
他に好きな人が出来ても悪いことではなく、罪悪感は本当は必要ないものです。
出会いには時期があり、それによって別れが出てくることは必然と言えます。
究極は、相手の幸せを願ってあげることが出来ればスムーズに別れは解消していきます。
そして、相手も自分もどちらも幸せな道に繋がっていることを忘れないでください。
あなた自身の幸せの道を歩みましょう。

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